BEDRIJFSYOGA
- Home
- Business
Vitaliteit is actueler dan ooit tevoren, óók op de werkvloer. We hebben te maken met verschillende leefstijluitdagingen, veranderende tijden en een nieuwe generatie die andere eisen stelt aan zichzelf en haar werkgevers. Maatschappelijke discussies rondom goed werkgeverschap worden steeds relevanter.
Corporate vitaliteitsprogramma's
Yogaplace business is al jarenlang pionier als het gaat om het creëren van een vitale bedrijfscultuur, mentale veerkracht en duurzame inzetbaarheid. Dit doen we door het aanbieden van vitaliteitsprogramma’s rondom ontspanning, beweging en mindset. Ondernemers en HR-directeuren wereldwijd beschouwen dit als de drie belangrijkste behoeften voor toekomstbestendige organisaties. Vele organisaties worstelen echter nog erg om deze behoeften daadwerkelijk te integreren, met als gevolg dat het bijdragen van waarde zowel vanuit de medewerkers als organisatie onder druk staat. Dit leidt in veel gevallen op de lange termijn tot personeelsverloop, ongestructureerde bedrijfsprocessen en niet-gerealiseerde doelstellingen. Uit onderzoek (SIOO, 2017) blijkt dat slechts 50% van de doelstellingen in organisaties wordt bereikt en slechts 20% daarvan binnen gestelde tijd en budget.
Werken vanuit verbinding
Een down to earth aanpak voor meer balans en veerkracht.
Vanuit onze holistische visie is ook het werken in verbinding mét en vanuit eigen interne drijfkracht een essentieel onderdeel voor het daadwerkelijk realiseren van veerkracht van binnenuit. In traject van een paar maanden krijgen medewerkers precies dát aangereikt, wat ervoor zorgt dat ze vanuit zelfbewustzijn, mentale veerkracht en efficiency te werk gaan. Daarbij wordt verder gekeken dan alleen het aanreiken van laagdrempelige en praktische tools. De werknemer wordt gestimuleerd tot reflectie en zelfsturing om vanuit intrinsieke motivatie tot doelgerichte acties te komen. Middels een combinatie van webinars/lezingen, persoonlijke reflecties, body & mind sessies en handvaten vanuit verschillende multidisciplinaire invalshoeken, gaat de medewerker zelf nadenken over de verbinding ten opzichte van zichzelf, zijn of haal leefomgeving en het werksituatie.
vitale bedrijfscultuur
Onze corporate vitaliteitsprogramma’s, ontwikkelt door Manon Simonis (Business developer), ondersteunen bedrijven in het creëren van een vitale bedrijfscultuur. Vanuit onze holistische visie is ook het werken in verbinding mét en vanuit eigen interne drijfkracht een essentieel onderdeel voor het daadwerkelijk realiseren van veerkracht van binnenuit.
Daarom reikt Yogaplace business jouw medewerkers precies dát aan wat ervoor zorgt dat ze vanuit zelf regie en bewustzijn, mentale veerkracht en efficiency te werk gaan. Daarbij wordt verder gekeken dan alleen het aanreiken van laagdrempelige en praktische tools.
van fysiek niveau tot persoonlijke ontwikkeling
Middels onze corporate vitaliteitsprogramma’s werken we van fysiek, mentaal, sociaal en gedragsniveau tot persoonlijke en professionele ontwikkeling. Hierdoor wordt de werknemer gestimuleerd tot reflectie en zelfsturing om vanuit intrinsieke motivatie tot doelgerichte acties te komen die aansluiten op de doelstellingen van de organisatie.
In actie komen, geloven in dat wat voor jou echt werkt en je bereidheid tot zelfreflectie zijn de key ingrediënten tot verandering. We zetten tools in om bewustzijn en persoonlijke groei aan te wakkeren. Dit leidt tot betere afstemming in privé en werk.
vitaliteitstrajecten
Re-energize sessions
Inspirerende sessies om volop vitaliteit te ervaren en creativiteit een enorme boost te geven, waarna medewerkers met hernieuwde energie aan het werk gaan en de energiebalans tijdig is aangevuld. Dit kan in de vorm van staande beweegoefeningen of een yoga@yourdesk sessie.
Corporate meditation
Is erop gericht om werkefficiëntie te verhogen en werkstress te verlagen. Adem en medatie-technieken vanuit praktisch én theoretisch achtergrond die omgang met stress en spanning aanzienlijk verbeteren en veerkracht verhogen. Dit kan in de vorm van een (online) 15-30 minuten durende adem en mediatie sessie.
Health & Relax sessions
Met de focus op vitaliteit en ontspanning zorgen deze sessies voor rust, ruimte en balans. Door vaker bewust tijd te nemen voor energie ontlading krijgt de interne batterij weer tijd om op te laden. Dit kan in de vorm van rustige ontspannende bewegingen of bijv. middels een meditatieve bodyscan.
vitaal
leiderschap
Het inzetten van bewustzijnstools voor persoonlijke ontwikkeling, waarbij de deelnemer vanuit intrinsieke verbinding en motivatie tot zelfsturing komt en leiderschap neemt over eigen vitaliteit. Dit kan middels individuele coachingsessies.
Hoe kun je met ons werken?
EXPERIENCE MARKT
Een volledig verzorgde in-house introductie waarbij medewerkers kennis maken met ons aanbod, zodat duidelijk wordt waar de voorkeur van de medewerkers naar toe gaat. Zo kan er gekozen worden voor een vervolg programma dat aansluit bij de behoeftes van de medewerkers.
3 maanden pilot
Pilot van één of meerdere programma’s. De keuze kan variëren van een 15 minuten durende laagdrempelige desk re-energizer tot aan een anderhalf uur durende actieve beweegles in sportkleding; en alles daartussenin. Qua frequentie kan er gekozen worden tussen dagelijks tot wekelijks.
JAARPROGRAMMA
Om effecten duurzaam in de organisatie te realiseren en als nodig bij te sturen, bieden we ook jaarprogramma’s aan. Zo wordt de methodiek geïntegreerd in de bedrijfscultuur, en borg je de bewuste leefstijl van de medewerkers met blijvend resultaat.
wat levert een samenwerking met yogaplace jouw organisatie op?
- Werknemers voelen zich fitter en energiekeren daardoor zijn ze productiever
- Minder ziekteverzuim
- Stress preventie
- Betere onderlinge communicatie
- Hogere weerbaarheid tegen kritiek en verandering
- Voorkomt/reduceert werkgerelateerde/RSI klachten
- Betere samenwerking binnen teams
- Mentale veerkracht neemt toe
- Vervult behoefte naar meer werkgeluk en zingeving
bekijk een Meditatie - Yoga@your desk sessie
Corporate meditatie of Yoga@yourdesk op de werkvloer, kan dat? Zeker! Deze sessies zijn erop gericht om werkefficiëntie te verhogen en werkstress te verlagen. Medewerkers krijgen concrete handvaten aangereikt wdie ze direct kunnen implementeren in hun dagelijkse werkzaamheden. Bekijk deze korte video voor een indruk:
reviews van partners
Over de vitaliteitsprogramma's van Yogaplace
Yogaplace is een zeer betrouwbare en professionele organisatie, waar we al vele jaren met plezier mee samenwerken. Ze bieden hoge kwaliteit in een ontspannen sfeer. Niks zweverigs, maar concrete oefeningen en tools waar je direct mee aan de slag kunt. Met de programma’s van Yogaplace is er aanbod voor ieders niveau, van beginners tot gevorderden. Ze laten de deelnemers ervaren wat de meerwaarde van yoga (als leefstijl) en meditatie kan zijn. Niet alleen bewegen, maar ook het belang van een goede ademhaling brengen meer rust in je hoofd en in je lijf en verbetert je concentratievermogen. Een belangrijke tool als je werkzaam bent in een dynamische werkomgeving.
ODS Vitaal
Kirsten Offermanns
partners van yogaplace
Vragen?
Neem contact met ons op
Yogaplace business staat voor persoonlijk contact en het vrijblijvend bespreken van vraagstukken. Neem telefonisch rechtstreeks contact op met Manon Simonis via 06 – 2500 40 71, of vul het contact formulier in. Dan nemen we zo zo spoedig mogelijk contact op.
