Ervaar je pijnklachten, ongemak of mentale onrust en weet je niet hoe je verder moet? Zoek je échte diepgang in jouw yogapractice? Bij YogaPlace bieden we effectieve individuele sessies en trajecten om je te helpen weer in balans te komen en innerlijke rust en geluk te vinden. Onze ervaren yogadocenten en therapeuten begeleiden je op een holistische manier, zodat je lichamelijk, emotioneel, mentaal en energetisch weer in evenwicht kunt zijn.
Lees verder voor meer informatie over onze uitgebreide individuele sessies en coachingstrajecten.
INdividuele YOGA sessie
Yoga-, meditatie-, ademsessie | 60 min | vanaf €99,00
Heb je behoefte aan persoonlijke begeleiding (fysiek of online) waarbij effectieve tips, techniek en persoonlijke ontwikkeling op je persoonlijke en spirituele ontwikkeling voorop staan? Maak op een toegankelijke manier kennis met passende yoga tools. Ontvang handvaten om het aangeleerde zelfstandig te beoefenen.
Voor het gehele aanbod geldt dat yogatools worden ingezet vanuit eeuwenoude methodieken en deze stap voor stap worden aangereikt. Yoga asana (lichaamshoudingen), kriya’s (reinigingsoefeningen), pranayama (ademtechnieken of ademtherapie), mindfulness, meditatie en healingtechnieken worden aangepast op jou als individu.
Persoonlijk yoga traject | 8 weken
Ontdek en ontwikkel jouw persoonlijke yogapad.
Een volledig op jou afgestemd traject, naar jouw behoeften, waarbij je intensief en persoonlijk begeleid word.
Met daarin:
- Kennismaking via een match call, waarin je al je vragen kunt stellen over het programma, de aanpak en jouw inbreng. De docent neemt samen met jou de tijd voor jouw verhaal en jouw behoefte. Je ontvangt daarna alle informatie om jouw persoonlijke yoga reis te starten.
- Wekelijkse 1:1 coaching yogasessies (online of op locatie), zodat jij echt stappen gaat zetten om verandering en vordering te brengen en het gewenste yoga leven gaat leiden.
- Wekelijkse verslag na afloop van je sessie & thuisopdrachten, hierdoor krijg je focus voor de week, met opdrachten zodat je de kennis integreert in je dagelijkse leven.
- Dagelijkse persoonlijke meditaties, yoga-, ontspannings-, adem-, leefstijl-, en bewustwordingsoefeningen, zodat je ervaringen en reacties van je lichaam, geest, gevoelens én emoties (h)erkent en ze ruimte krijgen om te reguleren, oplossen en transformeren.
full journey sessie
Individuele Full Journey sessie | 2,5 uur | vanaf €165,00
Een diepgaande sessie inclusief somatic experience healing, yoga houdingen, energy & trauma healing, ademtherapie, yoga nidra en meer!
Leer om te gaan met negatieve gevoelens & emoties of het niet kunnen plaatsen van ervaringen. De sessie richt zich o.a. op het vergroten van veerkracht, het ontladen van opgeslagen stress, het begrijpelijk maken van gevoelens van pijn, verdriet, boosheid, angst, onmacht en/ of wanhoop naast het reguleren van het zenuwstelsel. Naast je beter in je vel voelen en weer meer levensgeluk mogen ervaren.
Een persoonlijk plan helpt je om de ervaring van de sessie verder te beoefenen en integreren.
Een ervaringsreis die voelt als een diepe heling en zorgt voor een transformatie in je systeem. De uitwerking zal nog lange tijd in positieve zin doorwerken.
Yoga-therapie
Dé Yoga therapie sessie incl. persoonlijk plan | 90 min
vanaf €139,00
Ervaar je klachten met bepaalde symptomen en heb je geen idee over de oorzaak? Leidt dit tot onrust en spanning in je lichaam en geest? Ben je op zoek naar handvaten die je helpen om meer in balans en met meer sturing je leven te leiden?
Door met meer voldoening, kracht, in rust en met meer geluk je leven te leiden, kun je met helderheid keuzes maken die goed zijn voor jou. Deze tools stellen je in staat om bewust te worden van je lichaam, geest, gevoelens en emoties en meer kracht, energie, rust en geluk te gaan ervaren. Ze bieden ruimte voor erkenning, regulering, oplossing en transformatie van je ervaringen en reacties
Deze sessie wordt gegeven vanuit een persoonlijke hulpvraag waarbij er gerichte tools worden aangereikt om klachten, symptomen en de ervaren fysieke, mentale & emotionele disbalans te herkennen en op te lossen. Middels een persoonlijk uitgewerkt plan ontvang je praktische tools waaronder persoonlijke meditaties, yoga-, ontspannings-, adem-, leefstijl- en bewustwordingsoefeningen.als ondersteuning en intregratie in je dagelijkse leven.
De individuele yoga therapie sessies kunnen zowel online als op locatie worden ingepland.
1 MAand coaching & yogalessen kaart
Intensief maandtraject voor €795,-
Een hele maand volledige persoonlijke begeleiding afgestemd op jouw behoeften.
Wens je ook die stap naar meer verdieping in je yogapractice? Wil je op een veilige wijze kennis maken met yoga en de gerelateerde tools? Heb je een specifieke hulpvraag? Dan is deze maand coaching passend voor jou.
Je kan ten alle tijden een vrijblijvende intake inplannen om je vragen te stellen over het programma, de aanpak en wat het je oplevert. Onze ervaren yoga-docent neemt ruimschoots de tijd om naar jouw verhaal en behoeften te luisteren.
Er worden twee individuele yoga-coaching sessies ingepland die zowel online als op locatie kunnen plaatsvinden waarbij vooruitgang boekt om yoga als tool in te zetten in je dagelijks leven passend bij jou. De opgedane kennis te integreren in je dagelijks leven met dagelijkse persoonlijke meditaties, yoga-, ontspannings-, adem-, leefstijl- en bewustwordingsoefeningen. Deze tools stellen je in staat om bewust te worden van je lichaam, geest, gevoelens en emoties en meer kracht, energie, rust en geluk te gaan ervaren. Ze bieden ruimte voor erkenning, regulering, oplossing en transformatie van je ervaringen en reacties.
Start vandaag nog jouw persoonlijke yoga reis!
“In mijn jaren als trainer en mentor heb ik te vaak gezien dat mensen blijven in een situatie die hen niet vervuld. Waarin ze ongelukkig zijn, zich te verantwoordelijk voelen, hun grenzen niet aangeven en willen veranderen maar niet de kracht hebben dit daadwerkelijk te doen.
De controle, schijnzekerheid die ze over de situatie hebben voelt goed en vertrouwd, maar is ook wat hen tegenhoudt. En moeilijkheden worden niet aangegaan, maar beschermd door emoties.
Als je niet hebt geleerd te leven vanuit je hart en intuïtie, is het moeilijk oude patronen te doorbreken, schaduwkanten te zien voor wat ze zijn en vanuit vertrouwen te bewegen.
Mijn kracht is een veilige setting te bieden waarin alles gezien mag worden, zonder oordeel te kijken en te transformeren wat niet meer dient om zo vanuit je essentie naar je eigen waarheid te leven.
En dat is het moment dat ik in beeld kom. Lees meer informatie over het ‘Life coaching traject’ op mijn persoonlijke website. Ik ga graag met je in gesprek tijdens een vrijblijvende meet&match call.”
Benieuwd hoe een coaching sessie jou kan helpen?
Heb je behoefte aan advies voor een passende start of begeleiding binnen Yogaplace?
Weet je nog niet wat voor een aanbod het beste bij je aansluit en wil je eerst wat meer toelichten over je achtergrond.
Wij bieden deze vrijblijvende intake om persoonlijk kennis te maken en samen te kijken naar een passend voorstel.
Neem contact op voor een kennismakingsgesprek in de studio of een telefonische intake,
We kijken dan samen wat passend is in jouw situatie.
Telefonisch zijn we direct beschikbaar
+31 (0)6 2525 2000
Van maandag t/m donderdag is ons kantoorteam aanwezig tussen 10:00-16:00 uur en zijn we bereikbaar om persoonlijke vragen te beantwoorden. Krijg je de voicemail? Dan zijn we in gesprek. Laat in dat geval een bericht achter, dan bellen we je binnen een werkdag terug, en mocht daar ruimte voor zijn, dezelfde dag al.
Via Whatsapp zijn we redelijk snel bereikbaar
+31 (0)6 2525 2000
Stuur ons een appje. Binnen onze kantooruren beantwoorden we je bericht zo snel als mogelijk, maar altijd binnen een werkdag na het versturen van je bericht.
Via de mail zijn we ook bereikbaar
info@yogaplace.nl
We beantwoorden onze e-mails binnen 48 uur en soms sneller.
Reviews
Ontzettend bedankt voor alles! De loving kindness meditatie vind ik een hele mooie. Ik ga genieten en door met alles wat ik heb geleerd en wat je mij hebt gegeven. Ik voel me een ander mens dan aan het begin, al is er nog een weg te gaan.
W.B.
7-weken traject bij Manon
Je voelt je gedurende het gehele traject ondersteund doordat je het proces samen loopt. Manon is er voor je, dan ervaar je in alles. De opzet van het traject is een complete ervaring en prachtig proces.
Patricia van M.
Coachingstraject bij Manon
Onze teachers
die begeleiding bieden tijdens
onze yogatrajecten
Programmadirecteur opleidingen
(E-RYT 500)
(RYT 200)
(RYT 200)
(RYT 200)
