Blog

Herken je dit? Na een drukke dag lig je eindelijk in bed en je komt maar niet in slaap. Je ligt te piekeren en er

De zomervakantieperiode zit erop en je valt al gauw weer terug in het snelle ritme van het dagelijks leven. Je wordt opgeslokt door alle bezigheden,

Je herkent het vast wel: in het dagelijks leven word je vaak opgeslokt door alle bezigheden, verplichtingen en rollen die jij vervult thuis, op het

De zomer, een actief seizoen waarin je meer wilt doen en ondernemen. De temperaturen zijn hoger en het is langer licht. Het seizoen om je

Toen Rein (21) in februari met zijn afstudeerstage op de marketingafdeling van Yogaplace begon, had hij nog geen ervaring met yoga. Omdat hij het toch

Je kent de uitspraak wel: ‘rust, regelmaat en reinheid’, dé pijlers bij het opvoeden van een kind. Maar eigenlijk zijn ze voor volwassenen net zo

Haal kracht uit zonnige dagen en verbind met de natuur Nu dat het warmer is gaan we vaker en langer naar buiten. Hoe haal je

Je fitter en kalmer voelen door bewustzijnsoefeningen zoals meditatie, adem- en yogaoefeningen Mensen die hun dag beginnen met meditatie, adem en yoga oefeningen voelen zich

Heb je wel eens een advies gekregen om dieper te ademen om jezelf te kalmeren? Het is een veelvoorkomend advies, maar dit effect is meestal

Steeds meer mensen weten de weg naar de yogaschool te vinden. Eén keer per week een les volgen is voor velen namelijk een quick fix

Nu het einde van het jaar in zicht komt, is het belangrijk om te reflecteren. Waar heb ik kracht en energie uitgehaald in het afgelopen

Het hangt al even in de lucht maar we hebben het nog even vooruit mogen schuiven. De koelere dagen. Na een intense periode is het